God fortsättning älskade själ.
Vi har landat i ett nytt år och imorgon möts vi dessutom av årets första nymåne, i Vattumannen. Nymånen representerar alltid en nystart och den vackra energin i den handlar om att sätta intentioner och mål för något nytt ska få träda kraft i våra liv. Men just denna måne har en än starkare energi kring just detta. Den anses vara starten för det nya året, att det är med den som 2023 verkligen får kicka igång på riktigt.
Det har varit en tung tid energimässigt för oss alla. Vi har kanske genomgått stora utmaningar på det privata, men även det kollektiva med det som rör sig i hela världen. Och det påverkar oss såklart. Året började med två kraftfulla planeter som gick i retrograd, Mars och Merkurius. Mars är planeten för action, en eldig planet som får saker att hända, när den går baklänges blir energin trögare och det är då inte mycket som händer. Merkurius är planeten för kommunikation, med den baklänges kan mycket missförstånd uppstå, teknik som strular och konflikter som hägrar. Därför är just denna nymåne lite extra magisk, dels för att dessa två planeter vänt direkt. Men också då Vattumannen står för läkning, att finna läkning inom sig själv. För när vi läker oss själva, läker vi även världen, och när världen får läka, läks vi även inom oss. Vi kan inte ensamma förändra världen, men vi alla kan göra något för att förändra den. Det är just detta som är så vackert med energin från Vattumannen, det handlar lika mycket om Jaget, som det handlar om Vi. Om Oss tillsammans. Det kollektiva, trots att vi alla har olika uppgifter
Därför vill jag också bjuda in Dig till en liten nymåne-ritual att göra i energin av årets första Nymåne. Det du kommer behöva för ritualen är:
- Tända ljus
- Värmetåligt kärl/liten skål med vatten
- Papper/dagbok/block och penna
- En plats där du kan få vara i lugn och ro för en stund
- Om du har palo santo, renande rökelser eller liknande
- Har du kristaller som du känner extra för just precis nu, ta även fram dem
Börja ritualen med att rensa energierna omkring dig, har du en palo santo eller annan renande rökelse kan du tända denna och rena dit plats. Har du inget så gör det inget. Oavsett om du renar med rökelse eller ej, så sätt dig sedan bekvämt och slut dina ögon. Sätt händerna på dina knän med handflator som pekar upp, som för att komma i kontakt med Universum. Känn underlaget under dig, kanske kan du föreställa dig energin strömma från Moder Jord och upp till ditt rotchakra?
Upprepa sedan dessa ord, för att rena din plats men också dig själv;
Jag ber om kraft från ljus och kärlek, till att rena denna plats från stagnerad energi.
Jag ber om kraft från ljus och kärlek, till att rena mig själv från den energi som inte längre är min att bära.
Jag ber om kraft från ljus och kärlek, att göra mig fri från den tyngd som legat på mina axlar.
Jag mer om vägledning att med ljus och kärlek, få vägleda mig åt den väg jag är menad för.
Jag tackar ljuset. Jag tackar kärleken.
Tack tack tack.
Upprepa detta tre gånger. Efter att du renat din plats och dig själv, tillåt dig att landa i stillhet. Sitt och andas, sitter du inte bekvämt så ser du till att hitta en position du kan sitta länge i. Ligg om det känns bättre. Har du svårt att meditera genom att bara sitta, har jag skapat en liten meditationslista här, välj den första. Den är ca fem minuter och perfekt för att verkligen landa i din kropp. Ibland behövs inte längre tid än så.
Hur känner du dig efter meditationen? Känn in och skriv ned det som känns, sensationer i kroppen men kanske även känslor och tankar som kommer upp.
Nu är det dags att sätta lite intentioner för detta år,
sätta intentioner och bjuda in det du vill ha mer av i ditt liv. Börja genom att placera en hand på hjärtat och den andra strax under naveln. Fyll i meningen genom att säga detta till dig själv, “Jag är så otroligt stolt över dig för…” Kanske vill du skriva ned detta också, varför är du stolt över dig själv? Reflektera sedan lite över dessa punkter.
- Vilka frön vill jag så för nästkommande halvår?
Skriv ned det du vill bjuda in mer av i ditt liv, vad du vill fylla dina dagar med mer än det du redan har. - Var begränsar du dig själv?
Finns det någonstans i ditt liv där du begränsar dig själv, vad gör du då? Någonstans där du inte tror på dig själv eller där du väljer bort dig själv? - Var mår du som allra bäst?
Den där känslan som får ditt hjärta att bulta lite extra, i värme, glädje och kärlek, vad får den där inre glöden att få flamma? - Vilka intentioner vill du sätta för 2023?
Med luftiga Vattumannen så ska du våga drömma stort, begränsa inte dig själv i drömmarna utan våga spinna iväg. - Skriv dina intentioner för 2023 med ett ord.
Hitta ett ord som ska få representera ditt 2023, skriv det på en lapp och låt den ligga på ditt altare, i din plånbok eller någonstans där du ständigt blir påmind om det. - Min intention i en mening..
Det händer något magiskt när vi skriver på papper, för att sedan tända eld på det. Som att Universum verkligen hör dig. Riv av en bit papper där du sedan skriver din intention i en mening. Ta några djupa andetag. Tänd sedan eld på pappret med din intention, medan du upprepar intentionen som ett litet mantra för dig själv.
Känner du för att lägga till något i denna ritual så känn dig fri till att göra det. Kanske brukar du använda dig av tarot- eller orakelkort, dra gärna kort till detta då. Annars kanske du vill sitta en stund i fortsatt stillhet, fortsätt meditera om det känns bra, finns fler låtar eller guidade meditationer i listan jag länkade ovanför. Välj och vraka.
Och med det önskar jag dig en fortsatt underbar dag och helg. Hoppas du finner denna ritual som användbar. Lämna gärna en kommentar om det finns något du vill dela med dig från ritualen du gjort, tankar eller känslor som kom upp under tiden.
Kärlek
Marcela
1 kommentar(er)
