Marcela Diaz

Det viktiga är ATT man tränar..
Jag försöker intala mig det idag iallafall. För ibland blir det inte riktigt som man tänkt sig.. Har sett fram emot träningen hela dagen, verkligen försökt peppa upp mig lite extra då de tekniska passen tar mycket energi, men jag älskar varje minut av dem och det är inte mycket som slår den där känslan när man dryper av svett och kroppen ömmar lite.. Den är faktiskt helt fantastisk!
Sedan har jag en vän jag oftast kör med, Linnéa, och vi är faktiskt grymma ihop! Samma längd, otroligt snabba och vi har tränat oss bra tillsammans. Ett bra par med andra ord.
Tyvärr var hon inte där idag, och jaa.. Passet blev inte riktigt som jag tänkt mig och jag fick heller inte uppleva den där känslan som jag gärna eftersträvar från ett boxningspass. Och jag har känt mig frustrerad och irriterad hela kvällen pga detta.. Kanske larvigt men sant. Men det är bara att släppa och ta igen det till nästa gång. Däremot blir det tyvärr ingen sparring för mig imorgon, ska iof hitta på annat skoj med jobbet, så det är rätt okej.
Men ååh vad jag längtar till kommande träningspass. Räknar med en löprunda på torsdag, fys och säck fredag, sparring lördag och styrka söndag. Då kan jag nog känns mig nöjd över veckan. 
Nu måste jag sova, så god natt på er och Sov så gott 💋

Marcela 

Kvällslöpning och bra tempo
 
Hade en av mina bästa löprundor ikväll, hela familjen tillsammans. Vi drog ut direkt efter att jag slutade jobbet, jag, Albin och vovven vår. Och det var så kul, för Mante brukar kunna tröttna på att springa ibland och jag brukar hålla ett betydligt lugnare tempo annars. Men idag öste vi på rätt bra och snittade på 6,15 min/km ungefär. Det tycker jag är ruskigt bra! Så 6,6 km på 42 minuter. Heja! Och konditionen håller och tempot är jämt hela vägen, känns fantastiskt.
Och förresten.... Jag har anmält mig för att gå min andra match nu. 😏🙊 
 
God natt på er, sov så gott.
Marcela 💋
 
 
En Söndag i Höstsolen
Idag blev det en lång promenad med min lille fis, tre timmar spenderade vi i solen och den otroliga värmen, Oktober faktiskt har bjudit oss på. Jag vet att en kanske inte ska vara glad, då detta inte är en normal värme för mitten av oktober, men jag kan verkligen inte annat än njuta, så länge jag kan av denna värme. 
Men här får ni en fotobomb från våran dag utomhus. 
Puss och kram
Marcela