Marcela Diaz

Jag har under en tid tänkt att jag ska dra igång en yoga online, och efter många vändor av tankar och funderingar på vilken målgrupp den ska funka för så kom det äntligen till mig. Så för en tid sedan började jag marknadsföringen och idag går mitt första Onlineyoga program av stapeln. 

Men eftersom detta är första gången jag gör detta och inte räknade med att uppladdningar, teknikstrul osv kunde ta sådan tid, så har det inte gått så smidigt som jag tänkte med en förhoppning om att skicka ut videon tidigt imorse. Istället har den nu snurrat för uppladdning i ca två timmar, men jag håller alla tummar för att jag ska få ut den så snart som möjligt. 

Men vad är detta för yoga då, kanske du undrar? 
Det är ett yogaprogram jag tagit fram för kontorsarbetare, stelisar, eller de som inte riktigt vågat ta sig till en yogastudio än. För dig som känner dig stel och vill bli rörligare men också starkare i kroppen, för dig som vill minska stress och bli mer närvarande i vardagen. Så idag börjar alltså detta 8-veckors program, med en blandning av Slow Flow (baserad på ashtanga vinyasa yoga) och Yin yoga. Det kommer även bjudas in till meditation och några enkla andningsövningar för att du ska öka fokus, lugna sinnet och landa i dig själv. Allt detta varvas med lite astrologi, för att göra det lite extra spännande. 

Så varje tisdag från och med idag, hela vägen till 20/12, kommer jag släppa en yogaklass. Den kommer landa i din mailkorg och du kan välja att göra den när du vill, hur många gånger du vill. Det bästa är att den finns tillgänglig hela vägen fram till nyår med, så du har möjlighet att göra den under julledigheten också. Bra va? 

Är du sugen på att delta så finns det fortfarande möjlighet att vara med. Priset är 888:- och du gör då en stor investering i dig själv. Så maila mig på [email protected] eller skriv en kommentar om detta känns som något för dig. 

Marcela