Marcela Diaz

Söndagsmys

Ännu en frukost/brunch  ute i trädgården. Började tidigt imorse med en promenad med Mantequilla (ja han heter smör på spanska, haha) i Vasaparken. I och med veckans förkylning som inte riktigt vill ge med sig, och en träningsabstinens som heter duga, så fick det bli lite lätt styrketräning på utegymmet. Gummiband för biceps och skulderna, och 200 sit-ups,  med variation såklart.

En sväng till butiken, efter att ha mumsat i sig all underbar frukt igår, för att inhandla ny. Och sedan ut i trädgården och njuta. Idag körde jag på slövarianten, trots att det inte tar lång tid att preppa chiapudding. Men det fick bli kesella med vaniljsmak (1 dl = 290 kcal), blåbär, hallon, rabarber, jordgubbar, passionsfrukt, vattenmelon och en msk jordnötssmör. 2 naturella riskakor, halv avokado med örtsalt och tomat på, samt ett gäng bigarråer. Och all denna fantastiska mat landade på ca 640 kcal. Bra brunch och jag höll mig mätt länge. Extra skönt när det var en galen dag på jobbet. 

  Hoppas ni haft en fin helg och njutit av vädret, är ni lika lyckliga som jag över värmen? 😍